腸活KIKUIMOきな粉レシピ【えのきのピザソース炒め】
こんにちは♩
管理栄養士の山城です＾＾
以前にご紹介した腸活KIKUIMOきな粉。
料理にも使えます！
かけるだけで
健康度がアップした気分に✨
食物繊維が不足してるなぁ
という方におすすめ♩
今回は
えのきを美味しく食べれる
えのきのピザソース炒めをご紹介＼(^o^)／
腸活KIKUIMOきな粉レシピ
えのきを美味しく食べれるレシピです！
見た目はパスタっぽいですね＾＾
【作り方】
- えのきの石づきをカットし手でほぐす。
- フライパンに油をひき、中火でえのきを炒める。
- えのきがしんなりしたら、ピザソース、腸活KIKUIMOきな粉をかけてさっと炒める。
- お皿に盛り付けて、腸活KIKUIMOきな粉を少々振りかけて完成！
えのきと腸活KIKUIMOきな粉で
食物繊維たっぷりの一品✨
きな粉でコクが出ます♩
ぜひ試してみてください(*´▽｀*)
えのきのピザソース炒め
| えのき | １袋 |
|---|---|
| オリーブオイル | 適量 |
| ピザソース | お好みで調整 |
| 腸活KIKUIMOきな粉 | 小さじ１（最後にかける量はお好みで） |
