美肌レシピ 　タンドリー風さば・小松菜としめじの和え物

こんにちは！寒くなり、乾燥が気になる季節になりました。

くぼ薬局　栄養相談室から皆様に、肌にやさしいメニューをお届けします。

肌のトラブルは、美容だけでなく感染症の予防にも関係しています。

スキンケアと合わせて、食事からも肌をいたわってみませんか？

肌にやさしい食材を使ったメニューで、内側からもケアを。

毎日の食事が、健やかな肌づくりにつながります。

タンドリー風さば、小松菜としめじの和え物

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