美肌レシピ タンドリー風さば・小松菜としめじの和え物
こんにちは！寒くなり、乾燥が気になる季節になりました。
くぼ薬局 栄養相談室から皆様に、肌にやさしいメニューをお届けします。
肌のトラブルは、美容だけでなく感染症の予防にも関係しています。
スキンケアと合わせて、食事からも肌をいたわってみませんか？
肌にやさしい食材を使ったメニューで、内側からもケアを。
毎日の食事が、健やかな肌づくりにつながります。
タンドリー風さば、小松菜としめじの和え物
印刷は ↓ こちらのPDFからどうぞ☺
その他のお知らせ
-
栄養だより11月～冬の「低栄養スパイラル」に要注意！～
皆さん、こんにちは、くぼ薬局栄養相談室の管理栄養士です。 日中は心地よい秋晴れの日もありますが、夜になると冷たい風が感じられるようになり、佐賀の街もすっかり冬支度へと移り変わっていますね。 「寒くなると、なんだか体を動かすのが億劫になる」「動かないせいか、あま …
-
もっちり麦試食会のレシピ～華風コーンスープ～
こんにちは、くぼ薬局 栄養相談室です。 先日開催いたしました「もっちり麦試食会」でご紹介したレシピを、皆さまにお届けいたします。 今回は、寒い季節にもっちり麦と一緒に食べてほしい、栄養たっぷりのスープ第2弾です！コーンクリーム缶（パック）を使用するので、手軽に …
-
もっちり麦試食会のレシピ～減塩だしの素まぜもっちり麦飯
くぼ薬局の10月の「もっちり麦の試食会」では期間中、たくさんの方にご来店いただきました。本当にありがとうございました🙇♀️✨ 10月のもっちり麦試食会では、「シマヤ塩分77％だしの素」を混ぜ合わせるだけの、とても簡単でおいしい味つけご飯のレシピのご紹介と試 …
-
もっちり麦試食会のレシピ～こく旨豚汁～
こんにちは、くぼ薬局 栄養相談室です😊 もっちり麦の試食会で紹介した、ご飯にぴったりの汁ものメニューをご紹介します。 寒さが増すこれからの季節、 「もっちり麦おむすび」と一緒にスープジャーをもって、ぽかぽか温まるランチタイムにしませんか？🍙 第一弾は、心まで温 …