美肌レシピ タンドリー風さば・小松菜としめじの和え物
こんにちは！寒くなり、乾燥が気になる季節になりました。
くぼ薬局 栄養相談室から皆様に、肌にやさしいメニューをお届けします。
肌のトラブルは、美容だけでなく感染症の予防にも関係しています。
スキンケアと合わせて、食事からも肌をいたわってみませんか？
肌にやさしい食材を使ったメニューで、内側からもケアを。
毎日の食事が、健やかな肌づくりにつながります。
タンドリー風さば、小松菜としめじの和え物
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レシピ 鶏むね肉とパプリカのマリネ・もっちり五穀と青菜おむすび
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