〒840-0826 佐賀市白山1丁目4-38
こんにちは、くぼ薬局 管理栄養士の久保です。
皆様に栄養だより１０月号をお届けします✨
朝晩はひんやり、日中は夏のような陽気が続いていますね。寒暖差で体調を崩しやすい時期ですので、どうぞご自愛ください。
１０月は、かぼちゃ・さつま芋・栗など、秋ならではの美味しい食材がたくさん登場します。モンブランなどのスイーツも魅力的ですね💕
美味しいものが増える季節だからこそ、糖質との付き合い方を少し意識してみるのも大切です。今月は、無理なく楽しみながら糖質について一緒に考えてみませんか❓
皆さま、こんにちは。くぼ薬局 栄養相談室です！ 8月を迎え、いよいよ夏本番となりました。☀️ 夏は夏祭りやレジャーなど楽しい行事が多く、夏野菜や冷たい味覚など、この時期ならではの美味しい食べ物もたくさん登場する楽しい季節です。 しかしその一方で、連日の厳しい暑 …
みなさん、こんにちは！ くぼ薬局 栄養相談室です。 いよいよ夏本番ですが、今年の暑さは例年以上ですね。 昨年の佐賀の最高気温は38.1℃でしたが、今年は7月末の時点ですでに40℃にとどく猛暑になっています。 🔥 猛暑酷暑のキッチンを快適に！ これ …
こんにちは！くぼ薬局 栄養相談室です。 7月の「栄養だより」が完成いたしました。 佐賀はまだ梅雨明け前ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか？☔️ 今年の梅雨は比較的涼しい日が多かった分、「梅雨明け後の急激な暑さ」に体がついていかず、一気に夏バテしやすくなるため …
梅雨のジメジメを吹き飛ばす！クエン酸で疲れを癒すさっぱりおかず🍋 こんにちは、くぼ薬局 栄養相談室の管理栄養士です😊 どんよりとした梅雨の疲れを感じたら、酸味の力でカラダをリフレッシュしませんか？ メインは、ジメジメした日でもパクパク食べられる「鶏ささみのレモ …