栄養だより９月号
こんにちは、くぼ薬局 管理栄養士の久保です。
皆さまに栄養だより９月号をお届けします😊
まだまだ暑い日が続くなか、秋の味覚もぞくぞくと出てきました💕
サツマイモ、シャインマスカット、栗、さんま・・・美味しい物を食べて、
元気に残暑を乗り切りたいですね✨
その他のお知らせ
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夏こそ保湿をしっかり行いましょう
こんにちは！くぼ薬局 管理栄養士の古賀です。 毎日暑い日が続いていますね☀️外出する際は皆さん、紫外線対策は行っていますか❓ここ数年で日傘を差す人も増えてきましたね。 こちらの記事も一緒にご覧ください▶️ 紫外線対策は準備万端ですか？ 紫外線対策と一緒に行って …
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水分補給に必要な栄養素とは？
こんにちは！くぼ薬局 管理栄養士の古賀です。 今年の梅雨はあっという間に終わってしまいましたね😮💦3週間という短い期間でしたが、雨量は平年を上回ったそうです❗❗ 日中は35℃を超える日も多く、各地で熱中症警戒アラートが発令されています。 水分補給をこまめに・ …
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