TEL 0952-23-4550

〒840-0826 佐賀市白山1丁目4-38

栄養だより 4月号

こんにちは!くぼ薬局 管理栄養士の古賀です。

なんだか最近、栄養だより3月号を掲載したような感覚ですが・・・気づけば3月も後半ですね。

1月、2月、3月は早く過ぎてしまうと言いますが!!本当にそうですね😭3月に入っても寒い日があり、ましてや雪も降っているという異常気象・・・⛄🌸

この寒暖差で体調を崩されている方も多いのではないでしょうか?

4月号では、春の時期に起こりやすい「春バテ」について特集しています📚

4月は新生活や慣れない環境で気疲れしやすい時期でもあります。少しでも皆さんのお役に立てますように・・・😊✨

親元を離れて暮らす学生さんや新社会人の皆さん🎀困ったことがあれば、下記のLINEに連絡してくださいね。

友だち追加

その他のお知らせ

  • 栄養だより4月号 春の不調と自律神経

    栄養だより4月号 春の不調と自律神経

    こんにちは、くぼ薬局 管理栄養士です。 4月に入り、暖かい日差しで過ごしやすい日が増えてきましたね。 一方で、寒暖差や新しい生活リズムによって、自律神経が乱れやすい季節でもあります。 春の不調を少しでも減らすために、日々の生活習慣を見直してみませんか? 今月は …

  • 栄養だより3月号 免疫力を整える

    栄養だより3月号 免疫力を整える

    こんにちは、くぼ薬局 栄養相談室 管理栄養士です🌺 季節がゆっくり春へ向かうこの時期は、寒暖差や花粉の影響で体調がゆらぎやすくなります。 そんな変わり目こそ、ちょっと免疫力を整えておくことが、毎日の心地よさにつながります。 気温の上下や感染症が気になる日も、や …

  • 栄養だより2月号 食べ過ぎリセット

    栄養だより2月号 食べ過ぎリセット

    皆さん、こんにちは! くぼ薬局 栄養管理室より、2月の栄養だよりをお届けします😊 立春を過ぎ、ようやく冬の終わりが見えてきましたね。 朝晩はまだ冷え込みますが、身軽に出かけられる季節がすぐそこまで来ているようでワクワク。最近は日中の気温がぐんと上がる日もあり、 …

  • 栄養だより1月号 冬こそ代謝アップ!

    栄養だより1月号 冬こそ代謝アップ!

    明けましておめでとうございます🎍 くぼ薬局栄養相談室です。 2026年がはじまりましたね✨ 今年もどうぞよろしくお願いいたします。 年末年始は、ついついごろごろしてしまって🛋️ 動かない日が続いていませんでしたか。 新しい一年のスタートに、ちょっとだけ生活を見 …