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栄養だより 4月号

こんにちは!くぼ薬局 管理栄養士の古賀です。

なんだか最近、栄養だより3月号を掲載したような感覚ですが・・・気づけば3月も後半ですね。

1月、2月、3月は早く過ぎてしまうと言いますが!!本当にそうですね😭3月に入っても寒い日があり、ましてや雪も降っているという異常気象・・・⛄🌸

この寒暖差で体調を崩されている方も多いのではないでしょうか?

4月号では、春の時期に起こりやすい「春バテ」について特集しています📚

4月は新生活や慣れない環境で気疲れしやすい時期でもあります。少しでも皆さんのお役に立てますように・・・😊✨

親元を離れて暮らす学生さんや新社会人の皆さん🎀困ったことがあれば、下記のLINEに連絡してくださいね。

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    こんにちは、くぼ薬局 管理栄養士の久保です。 皆さまに栄養だより9月号をお届けします😊 まだまだ暑い日が続くなか、秋の味覚もぞくぞくと出てきました💕 サツマイモ、シャインマスカット、栗、さんま・・・美味しい物を食べて、 元気に残暑を乗り切りたいですね✨

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    こんにちは!くぼ薬局 管理栄養士の古賀です。 毎日暑い日が続いていますね☀️外出する際は皆さん、紫外線対策は行っていますか❓ここ数年で日傘を差す人も増えてきましたね。 こちらの記事も一緒にご覧ください▶️ 紫外線対策は準備万端ですか? 紫外線対策と一緒に行って …