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その他のお知らせ

  • 【無料オンライン栄養相談】シニア世代の食欲不振のための食事法

    【無料オンライン栄養相談】シニア世代の食欲不振のための食事法

    暑い、、。 最近はよく口に出る言葉ではないでしょうか。 年々、夏の暑さが増していますよね。 こういうときは。食欲が落ちやすいです。 シニアの方は特にやせに気をつけたいと言われています。 やせは転倒や介護状態のリスクにつながるからです。 今こんなことはないですか …

  • 高齢者はやせに注意!食欲不振の食事のコツ

    高齢者はやせに注意!食欲不振の食事のコツ

    こんにちは。くぼ薬局管理栄養士の山城です。 この蒸し暑い夏は食欲が落ちやすいですよね。 特にご高齢の方は肥満よりも痩せに注意していただきたいです。 参考:食生活と長寿 とは言っても食べれない時がありますよね。 私の親も一度に多く食べられないので、一日に分けて食 …

  • 栄養相談をするうえで大事にしている「心」

    栄養相談をするうえで大事にしている「心」

    この記事を読んでくれているあなたも、何かしらストレスはありますよね。 (呼吸しているだけで酸化ストレス、暑さ・寒さのストレス、人間関係、家族のこと、様々ですよね..!) 私は過去に自分の限界を超えるストレスがかかったせいか、いつも何かしら不調があるという時期が …

  • 栄養だより夏号

    栄養だより夏号

    栄養だより夏号です。     人それぞれ、体格やライフスタイル、持病の有無など違うので その人に合ったお食事は変わってきます。 私もずっと同じ食事ではなく、 季節やそのときの体調、食べる時間によっても 食べるものを調整しています。 まずはあ …