栄養だより12月号
栄養だより12月号を発行しました!
記念すべき第1回目なので、
薬局にいる管理栄養士について少しご紹介します。
無料栄養相談も行っていますので、お気軽にお声がけください。
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薬局にいる管理栄養士について少しご紹介します。
無料栄養相談も行っていますので、お気軽にお声がけください。
こんにちは♩ くぼ薬局 管理栄養士の山城です。 この記事はこんな方におすすめです。 忙しくて自炊できない よくコンビニを利用している コンビニ食でも健康に気遣いたい そんなあなたに、ポイントをまとめましたので よければご参考ください。 下の3つを …
こんにちは♩ くぼ薬局 管理栄養士の山城です。 今日はダイエットをしている人には避けられがちなご飯について。 ご飯の摂りすぎはやはり血糖値を上げてしまったり、 肥満につながることもあります。 ですが、ご飯といっても 白米や五穀入りご飯、玄米ご飯など様々。 その …
※今回のコラムはストーリー形式です。 気軽に楽しみながらお読みください。 シクロドリームについてはこちらのコラムをご覧ください。 これはある女性のお話です。 彼女には悩みがありました。 それは毎日すっきりしないこと。 高校生の頃から体質に悩みが出て とくに社会 …
こんにちは♩ くぼ薬局 管理栄養士の山城です。 いつもご覧いただき、ありがとうございます。 さてさて、今月から始まったシクロドリームチャレンジ。 まだご存じなかった方はこちらの記事からチェックされてくださいね。 9月10月にシクロドリームお求めの方には 毎日の …