コンビニでもバランスいい食事にできる!コツは3つを揃えること
こんにちは♩
くぼ薬局 管理栄養士の山城です。
この記事はこんな方におすすめです。
- 忙しくて自炊できない
- よくコンビニを利用している
- コンビニ食でも健康に気遣いたい
そんなあなたに、ポイントをまとめましたので
よければご参考ください。
下の3つを揃えると
バランスよく栄養をとれますよ^^
あなたの健康づくりにお役立ていただけましたら嬉しいです。
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くぼ薬局 管理栄養士の山城です。
この記事はこんな方におすすめです。
そんなあなたに、ポイントをまとめましたので
よければご参考ください。
下の3つを揃えると
バランスよく栄養をとれますよ^^
あなたの健康づくりにお役立ていただけましたら嬉しいです。
こんにちは!くぼ薬局 管理栄養士の古賀です。 ここ数日、朝晩はすこし肌寒い日が続いていますが💦日中は冷房を入れないと暑いくらいの気温ですね🌤️この気温差に体がつかず、疲れがたまっている方もいるのではないでしょうか😱⁉️ さて皆さん、暑熱純化という …
こんにちは!くぼ薬局 管理栄養士の古賀です。 5月5日は「立夏」ですね🎐暦の上では夏の始まりとされています。ここ数年で気温も一気に上昇し、春と秋が短くなってきていますね・・・😢 紫外線も強く、日焼け止めクリームを塗り忘れて💦うっかり日焼けしてた❗❗なんていう方 …