コンビニでもバランスいい食事にできる!コツは3つを揃えること
こんにちは♩
くぼ薬局 管理栄養士の山城です。
この記事はこんな方におすすめです。
- 忙しくて自炊できない
- よくコンビニを利用している
- コンビニ食でも健康に気遣いたい
そんなあなたに、ポイントをまとめましたので
よければご参考ください。
下の3つを揃えると
バランスよく栄養をとれますよ^^

あなたの健康づくりにお役立ていただけましたら嬉しいです。
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くぼ薬局 管理栄養士の山城です。
この記事はこんな方におすすめです。
そんなあなたに、ポイントをまとめましたので
よければご参考ください。
下の3つを揃えると
バランスよく栄養をとれますよ^^

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