コンビニでもバランスいい食事にできる!コツは3つを揃えること
こんにちは♩
くぼ薬局 管理栄養士の山城です。
この記事はこんな方におすすめです。
- 忙しくて自炊できない
- よくコンビニを利用している
- コンビニ食でも健康に気遣いたい
そんなあなたに、ポイントをまとめましたので
よければご参考ください。
下の3つを揃えると
バランスよく栄養をとれますよ^^
あなたの健康づくりにお役立ていただけましたら嬉しいです。
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くぼ薬局 管理栄養士の山城です。
この記事はこんな方におすすめです。
そんなあなたに、ポイントをまとめましたので
よければご参考ください。
下の3つを揃えると
バランスよく栄養をとれますよ^^
あなたの健康づくりにお役立ていただけましたら嬉しいです。
こんにちは!くぼ薬局 管理栄養士の古賀です。 今年の梅雨はあっという間に終わってしまいましたね😮💦3週間という短い期間でしたが、雨量は平年を上回ったそうです❗❗ 日中は35℃を超える日も多く、各地で熱中症警戒アラートが発令されています。 水分補給をこまめに・ …
こんにちは!くぼ薬局 管理栄養士の古賀です。 梅雨の中休みでしょうか❓今週は天気が良い・・・良すぎますね💦日中の気温も高く、連日熱中症で搬送されたというニュースが流れていますので😰お気を付けください。 さて話は変わりますが、梅雨入りしておなかの調子が良くない・ …
こんにちは☔くぼ薬局 管理栄養士の古賀です。 とうとう梅雨入りしましたね・・・ジメジメして、おまけに蒸し暑い日々の始まりか😫 なんて気分を落としていませんか❓ 確かに梅雨時期はどんよりした気分で、体調不良で100%の自分を出し切れない❗❗という方も多いと思いま …