栄養だより秋号
暦上ではもう秋ですね。
秋に気をつけたいことについて栄養だよりにまとめました。
来月からのキャンペーンもありますので
２ページ目もご覧くださいね♩
その他のお知らせ
-
暑さに負けない体づくりとは？
こんにちは！くぼ薬局 管理栄養士の古賀です。 ここ数日、朝晩はすこし肌寒い日が続いていますが💦日中は冷房を入れないと暑いくらいの気温ですね🌤️この気温差に体がつかず、疲れがたまっている方もいるのではないでしょうか😱⁉️ さて皆さん、暑熱純化という …
-
-
こころとからだ、潤っていますか？
こんにちは！くぼ薬局 管理栄養士の古賀です。 5月5日は「立夏」ですね🎐暦の上では夏の始まりとされています。ここ数年で気温も一気に上昇し、春と秋が短くなってきていますね・・・😢 紫外線も強く、日焼け止めクリームを塗り忘れて💦うっかり日焼けしてた❗❗なんていう方 …
-
