栄養だより秋号
暦上ではもう秋ですね。
秋に気をつけたいことについて栄養だよりにまとめました。
来月からのキャンペーンもありますので
２ページ目もご覧くださいね♩
その他のお知らせ
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栄養だより7月号～夏の猛暑対策めし～
こんにちは！くぼ薬局 栄養相談室です。 7月の「栄養だより」が完成いたしました。 佐賀はまだ梅雨明け前ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか？☔️ 今年の梅雨は比較的涼しい日が多かった分、「梅雨明け後の急激な暑さ」に体がついていかず、一気に夏バテしやすくなるため …
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鶏ささみのレモンペッパー焼き・人参と甘夏のラぺ
梅雨のジメジメを吹き飛ばす！クエン酸で疲れを癒すさっぱりおかず🍋 こんにちは、くぼ薬局 栄養相談室の管理栄養士です😊 どんよりとした梅雨の疲れを感じたら、酸味の力でカラダをリフレッシュしませんか？ メインは、ジメジメした日でもパクパク食べられる「鶏ささみのレモ …
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鮭のビタミンソース えびとブロッコリーの和風スパゲティ
こんにちは、くぼ薬局栄養相談室の管理栄養士です😊 佐賀の5月は紫外線がとても強くなり、晴れた日には紫外線指数が「強い」から「非常に強い」まで上がることがあります。 真夏並みの紫外線対策が必要な季節です🌻 日差しが強いときは、日焼け止め、長袖、帽子、サングラス、 …
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栄養だより6月号～梅雨の食中毒対策～
こんにちは、くぼ薬局栄養相談室の管理栄養士です。 今月も皆様に「栄養だより」をお届けします。 佐賀では6月中旬に梅雨入りが予測されており、高温多湿の時期は食中毒が気になる季節になってきました。 今号では、日常の買い物や調理、お弁当作りで気をつけたいポイントをま …