TEL 0952-23-4550

〒840-0826 佐賀市白山1丁目4-38

栄養だより 1月号

こんにちは!くぼ薬局管理栄養士の古賀です。

数日前に栄養だより 冬号を発行したばかりですが!!今年から栄養だよりを毎月発行するという

目標を立てました😊✨心が折れないよう、温かなご声援のほどよろしくお願いいたします。

 

今週は気温がさらに下がり、今季最強寒波の影響で各地で積雪がありますね⛄

路面凍結しているところもありますので、お足元にはお気を付けくださいませ🙂‍↕️

 

まだ現場の栄養士で働いていた頃は早朝4時から出勤して

入院患者様のお食事を作っていたのを思い出します🍴

この時期の路面凍結は日常茶飯事で、雪の日は前日から病院に泊まったりしていました。

大変でしたが夜勤スタッフとお話したり、普段とは違って楽しかったです🎵

 

早朝からお仕事されている方、夜間お仕事されている方たちのおかげで自分たちの生活が

成り立っているんだと思うと頭が下がる思いでいっぱいです😭✨

 

だいぶ話がそれてしまいましたが!そんな寒い日におすすめしたい「温週間」をご紹介します。

裏面は✨温そわかについてご案内しております。

なっ!なんと!偶然にも1月15日(水)くぼ薬局医大通り店で「ベジチェックと温そわか試飲会」が開催されます。

何たる偶然・・・もしかして未来予知できるのかしら(笑)

こんな感じで緩~く雑談交えながら、毎月発行頑張ります。

「こんなテーマでやってほしい」「〇〇〇について教えてほしい」などリクエストがありましたら教えてください😇

公式LINEアカウントの友だち追加も絶賛募集中です🎉

次回の更新をお楽しみに!!

友だち追加

その他のお知らせ

  • 栄養だより 4月号

    栄養だより 4月号

    こんにちは!くぼ薬局 管理栄養士の古賀です。 なんだか最近、栄養だより3月号を掲載したような感覚ですが・・・気づけば3月も後半ですね。 1月、2月、3月は早く過ぎてしまうと言いますが!!本当にそうですね😭3月に入っても寒い日があり、ましてや雪も降っているという …

  • カラダの不調続いていませんか?

    カラダの不調続いていませんか?

    こんにちは!くぼ薬局の管理栄養士 古賀です。 3月も半ばになりましたね。卒業式や卒園式、人事異動・・・新生活に向けて着々と準備して✨ドキドキ💓ワクワクした気分の方もいると思います。 特に4月から親元を離れて暮らす学生さんや新社会人の皆さん❗必見です。 くすりち …

  • 栄養満点!!春野菜のカニカマサラダ

    栄養満点!!春野菜のカニカマサラダ

    こんにちは!管理栄養士の古賀です。 3月に入り、温かくなったかと思えば・・・寒の戻りで気温が下がったりと寒暖差で疲れがたまっていませんか?この時期は自律神経の乱れも起きやすく、体調を崩してしまう方も多いと思います。 詳しくはまた別の機会にお話しますね😇 &nb …

  • 飲み会後の2日間が大事!!

    飲み会後の2日間が大事!!

    こんにちは!管理栄養士の古賀です。 あっという間に2月も終わりますね・・・ 先日まで寒波の影響で寒い日が続いていましたが、3月に入ると一気に暖かくなるようです🌸今年の桜の開花は3月26日頃のようで、新生活が始まる4月まで咲いていてほしいですね😊✨ さて、歓送迎 …